僕はただゲームする

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艦これを中心としたゲーム攻略ブログ

うつ

うつな人にぜひ知って欲しい「下を見る」という考え方と自信を持つ方法

「周りが凄い人ばかりで気おくれしかしない」 そんなことありませんか? そういうときって、「やっぱり俺/私って駄目なやつ」と落ち込みますよね。 「しっかり前を向けば明るい未来があるよ」 と言われても先のことを明るい未来が待っているとはとても思えま…

マンガ「『死ぬくらいなら辞めれば』ができない理由(ワケ)」感想

私は昔、飲食店に勤めていました。 全国にチェーン展開している大手飲食店です。 勤めていたのは地元で独立し、地域で10数店舗展開している会社でした。 朝10時に出勤し、昼のピークを終えて休憩します。 退勤は夜中1~2時でした。 休日は月に実質4日ほど。 …

【3か月終了お礼】発達凸凹が3か月ブログを頑張ってみたお話

こんにちは、里見です。 先日の24日をもちましてブログ開設3か月が終了いたしました。 個人目標PVでありました、月間1万PVも達成できました。 本当にありがとうございます。 この記事では、 発達障がい持ちがブログやるとこうなる という一例をお話します。 …

袋のとんこつラーメンを牛乳で作ると濃厚で美味しいんですよ!【インスタントラーメン】

こんにちは、里見です。 ご飯作るのめんどくさい・・・。 しかし、私には強い味方がいます! それは、 インスタントラーメン(袋) はい。 スーパーでお得に買えてお手軽に美味しいラーメン。 私は福岡に住んでいます。 福岡と言えば、そうとんこつラーメン…

「仕事がツラい」悩みの解決はパフェを食べるのに似ていますね

こんにちは、里見です。 最近とつとつとブログ書いています。 自分のことを書こうと思ったり、悩みの話を書こうと思うと昔のことをどうしても思い出さなければならなくて辛い。 なにより、悩みを相談しても同調されなかったのがツラいなあ。 とか振り返って…

たまご焼きに「えび天かす」入れたら、和風っぽくなった。酒の肴にいいかもね

こんにちは、里見です。 今日のたまご焼きはちょっとリッチ。 何がリッチかって、 えび天かす入れてみた。

泣きたくなるほどツラい夜にオススメのアニメ・漫画たち5撰

こんばんは、里見です。 今すごく泣きたい。 布団で横になっても風呂でぼうとしても、昔のいやだったことや理不尽だったことや、ある人に対する怒りとかそういったもろもろを処理できない。 そしてそれをうまく言葉にできない葛藤。 凄く泣きたい。 消え入り…

【うつ】上司憎けりゃハゲまで憎い。上司に言われた傷ついた一言10選【社畜】

こんばんは、里見です。 突然ですが、今日はむかしむかし上司に言われた言葉をあげつらってみたい。 いや、最近ね、精神的にかなり落ち込んでいます。 そうなると、昔のいやなこととか自分の失敗したこととか、ひたすら思い出しては自分で傷ついてさらに落ち…

【うつ病】ネットでしか相談できない!お風呂に入れない悩みのお話【発達障害】

「お風呂に入れない・・・」 まさかそんな悩みに出くわすとは昔は思いもしませんでした。 だってお風呂って定期的に入るもの。それが当たり前だと思っていましたからね。 でも現に今お風呂に入れない。 こんな悩み、家族や友達になんか相談できないですよ。…

【発達障害】ボロボロになって退職をする前に!心を守るためにやっておくべき3つのこと【うつ病】

生きていくうえで欠かせない働くということ。 私たち発達障害を持つ人間にとってそれはストレスに満ちたものになりがち。 そんな就業生活を送る前にやっておいたほうがいい3つのことをご紹介します。 【目次】 退職願いを書いておく 退職の基準を決めておく …